長友選手の体幹トレーニング、スタッフもやってみました!めっちゃきつかったです>_<皆さんもよかったらやってみて下さい(*^^*)写真は番組に送ってくれた長友選手とサネッティ選手の写メです☆ #going_tv #ntv pic.twitter.com/ZxCzyFGEdF
— Going! Sports&News (@Going_SN) 2014, 3月 22
長友佑都が教える体幹トレーニングメニュー
先日20日に、インテルの日本代表DF長友佑都の著書『長友佑都体幹トレーニング20』(KKベストセラーズ)が発売された。
「僕にとってこの本は念願です。自分を変えてくれた体幹について、僕の失敗した過去、うまくいった過去を振り返りながら伝えることができれば、という思いがずっとありました。ぜひこの本を読んで、自分なりの理想の身体を手に入れてください!」
SOCCER KING : http://www.soccer-king.jp/sk_column/article/177387.html
「僕にとってこの本は念願です。自分を変えてくれた体幹について、僕の失敗した過去、うまくいった過去を振り返りながら伝えることができれば、という思いがずっとありました。ぜひこの本を読んで、自分なりの理想の身体を手に入れてください!」
SOCCER KING : http://www.soccer-king.jp/sk_column/article/177387.html
▽ トレーニングする長友
twitterの反応
これ系のやつけっこう効くねん。おれがやってるのはちょっとアレンジしてあるやつやけどウエスト2cmは減ったでぇ。 / お腹を凹ませたい方必見! 長友佑都が教える体幹トレーニングメニュー その1 – サッカーキング http://t.co/OQxw1wMOx1
— まっきー (@mackey3425) 2014, 3月 25
これしかねぇ…(u_u) http://t.co/p6JxVnQVkd
— みっちぇる (@mitch_Lc) 2014, 3月 24
長友さん、僕、凹ませたいです。。。“@SoccerKingJP: お腹を凹ませたい方必見! 長友佑都が教える体幹トレーニングメニュー その1 http://t.co/CD2u4tJ6zH
— Masato (@Ricemassa) 2014, 3月 24
興味がある方、お試しあれ。
この記事へのコメント
コメント一覧
俺もカピタンとこんな写真が撮りたい。
普通に買おうか悩んだわw
所詮は球技はアスリートスポーツではなくレジャースポーツでしかない。