朝 ご飯2合 魚や肉1品 果物
間食 おにぎり3個
昼 ご飯2合の弁当
練習前 おにぎり2個
練習中 バナナ2本
晩飯 ご飯2合 おかずいろいろ
間食 おにぎり3個
昼 ご飯2合の弁当
練習前 おにぎり2個
練習中 バナナ2本
晩飯 ご飯2合 おかずいろいろ
3: 2020/07/26(日) 16:26:36.012 ID:DtFuAGN30
ラグビーじゃなくて?
4: 2020/07/26(日) 16:26:36.188 ID:0J1Utj5qa
野菜は?
6: 2020/07/26(日) 16:27:03.467 ID:CRLWD2KU0
>>4
食べてるに決まってんだろ
食べてるに決まってんだろ
▽盛り上がってる記事▽
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595748319/
5: 2020/07/26(日) 16:26:39.487 ID:bVrMbjZ8d
二合を魚か肉の一品で!?
10: 2020/07/26(日) 16:28:09.407 ID:rhThdvYor
>>5
わりとそんな感じ
わりとそんな感じ
7: 2020/07/26(日) 16:27:12.943 ID:Fh5xD1jv0
そういや野球部の寮での食事とかは結構取り上げられるけどサッカーってあんま見ないよな
9: 2020/07/26(日) 16:27:47.604 ID:CRLWD2KU0
強豪校のサッカーの練習ってシャレにならないくらいエネルギー消費する
13: 2020/07/26(日) 16:29:40.313 ID:CRLWD2KU0
食事も練習のうち
15: 2020/07/26(日) 16:31:02.446 ID:CRLWD2KU0
強豪校のサッカー部員を焼肉連れてって好きなだけ食えとか
やったらえらいことになる
やったらえらいことになる
16: 2020/07/26(日) 16:33:06.381 ID:DtFuAGN30
何気に炭水化物割合高いな
20: 2020/07/26(日) 16:36:11.397 ID:l9hZVXQnd
>>16
走る量が半端ないからな
走る量が半端ないからな
18: 2020/07/26(日) 16:33:30.280 ID:JpFWibgDr
米2合はしんどい
21: 2020/07/26(日) 16:37:12.664 ID:yC0TMrLl0
野球部じゃね
サッカーは太ると厳しそう
サッカーは太ると厳しそう
22: 2020/07/26(日) 16:38:38.201 ID:CRLWD2KU0
>>21
サッカーなんてガリガリだと話にならんぞ
ガタイよくするためにはこんくらい食べる必要がある
サッカーなんてガリガリだと話にならんぞ
ガタイよくするためにはこんくらい食べる必要がある
25: 2020/07/26(日) 16:40:14.550 ID:vBJkcKe70
走るっていっても一日20キロも走らんだろ?
26: 2020/07/26(日) 16:41:11.560 ID:CRLWD2KU0
>>25
国見高校はきっついきっつい練習後の最後のおまけで10kmランニング
国見高校はきっついきっつい練習後の最後のおまけで10kmランニング
33: 2020/07/26(日) 16:43:50.512 ID:KdNc63ip0
思ったより少ないね
35: 2020/07/26(日) 16:44:36.902 ID:CRLWD2KU0
>>33
もっと食べてる選手も多いと思う
もっと食べてる選手も多いと思う
38: 2020/07/26(日) 16:45:01.400 ID:blGQFCf30
こんだけ食っても太らん練習量よ
■アンケート■
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コメント
マラソンするならいいけどたんぱく質が少なすぎるからパワースピードが延びない
そもそも個人で管理なんて高校生には無理やしやな。
相撲部屋より食費かかってそう
現状J1でもちゃんとした寮、寮食が有る所は半分ちょいだろう
寮やトップの隣に専用練習場自体ちゃんとしたのが有る所が半分越えた程度じゃ
専任の栄養士もついてるしたんぱく質不足なんて事はまず起こり得ない
だから当たり負けするんじゃないの
だから当たり負けするんじゃないのするんじゃないの
プロテインはあくまでも補助役に過ぎない。食事でとるのがベスト。
そんな金も用意できないなら引退しろ。
全部食事から摂取したら脂質が過剰だ
引退て…
部活の話なんですけど
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